3 декабря 2021 г.

Как правильно обустроить спальню

Чем вы занимаетесь в спальне? Спите?

Но ведь не только? Здесь вы читаете, занимаетесь сексом, болтаете о прошедшем дне с супругом, играете с ребёнком, ухаживаете за собой, медитируете, одеваетесь, смотрите в окно, собираетесь на работу, храните свои вещи, гладите кота, а иногда даже работаете, делаете зарядку, смотрите сериалы. Что еще? Вспоминайте, делитесь.

Как правильно обустроить спальню

Спальня - одно из мест силы в доме и ключевое место восстановления вашего ресурса. В приоритете, конечно, качественный отдых, а значит грамотное обустройство комнаты.

Четкое зонирование, порядок и эргономика
Идеально, когда есть зона сна, рабочее место, уголок ухода за собой, хранение вещей и тд. Хаос влияет на ваше самочувствие, даже когда вы спите: разбросанные книги на полу, мятая одежда на пуфике, полуоткрытая косметика на комоде. Конечно, иногда бывает. Но не постоянно…
Расстояние от края кровати до стены или шкафа должно быть не менее 70 см. Подходящая длина кровати – плюс 30 см к росту самого длинного ее обитателя.

Свет и аромат
В спальне обязательно должны быть продуманы сценарии освещения. Яркий свет необходим утром, когда собираетесь на работу и выбираете одежду, наносите макияж. Свет точечный - для чтения. Приглушенное освещение - для вечернего чила. Свечи, гирлянды - для настроения.
А запах? У вас особый аромат вашей спальни.

Температура и влажность воздуха
Вам в какой температуре хорошо спится? Оптимальная температура – интервал между 16 и 19 С. Бррр.. кому-то, может быть, и потеплее надо.
При очень сухом воздухе сохнет кожа и слизистые, скапливается пыль. При очень влажном может появится грибок и плесень. Оптимальная влажность зимой - от 30 до 50%, летом – от 30 до 60%.

Как правильно обустроить спальню

На марафоне «Свободно жить красиво» мы покажем как легко, с удовольствием и недорого расхламить, организовать и декорировать дом на примере 4х помещений: коридора, кухни, спальни и детской.

Марафон пройдет с 14.12 по 23.12. В шапке профиля ссылка на анкету предзаписи. Спеццена для первых записавшихся - 3000 рублей. Продажи откроем 2.12.

Другие статьи

  • Автор: Полина Зарубьян Летова роща

    Бродим в своем новом доме, где-то пахнет свежей краской, гулко стучит эхо. Дом совсем пустой. Пару к

  • Автор: Полина Зарубьян Дом мечты как воплощение вашей сути

    Что такое дом мечты и в чем его отличие от дома с «приличным ремонтом»?

  • Автор: Полина Зарубьян Запуск онлайн пространства

    Всё для тех, кто про красоту, пространство, но гораздо-гораздо больше!

  • Автор: Полина Зарубьян Я намерена всех одизайнерить

    Пишите мне на info@designonline.pro, я вышлю анкету и обсудим, как мы можем быть полезны друг другу.

  • Автор: Полина Зарубьян Мечты исполняются

    Это мой личный вклад в мир дизайна, а главное, в мир дизайнеров.

  • Автор: Екатерина Коновалова Три в одном

    В любом деле нужен профессионал.

  • Автор: Полина Зарубьян Подарки до 10 тыс

    Вы тоже чувствуете приближение Нового года?

  • Автор: Полина Зарубьян Подарки вашему дому

    Ну что же, на улице зима, а это значит, что новогодняя суета в самом разгаре.